ダイエット

りんごとゆで卵ダイエット四十九日目 こんにちはミント４２歳です。 ダイエット四十九日目です。 火曜日のダイエットです。 今日のスケジュール 0530起床 0615～0700　通勤 0715朝食（ゆで卵、ミルクプロテイン...

りんごとゆで卵ダイエット四十七日目 こんにちはミント４２歳です。 ダイエット四十七日目です。 白湯について深堀してみました。 今日のスケジュール 0530起床 0615～0700　通勤 0715朝食（ゆで卵、ミルクプロテイ...

りんごとゆで卵ダイエット四十六日目 こんにちはミント４２歳です。 ダイエット四十六日目です。 本日はダイエットサプリについて記事にしてみました。 今日のスケジュール 0530起床 0615～0700　通勤 0715朝食（ゆ...

りんごとゆで卵ダイエット四十五日目 こんにちはミント４２歳です。 ダイエット四十五日目です。 今日の朝は本当に冷え込んでいて、寒い朝でした。 体調に気をつけて、日々を過ごして頂きたいと思います。 明るく、元気に、前向きに 素...

りんごとゆで卵ダイエット四十四日目 こんにちはミント４２歳です。 ダイエット四十四日目です。 一週間お休みを勝手ながらさせて頂きました。 理由は、弟に不幸があり、交通事故で首の第２頸椎骨折という大事故がありました。 その退院が...

りんごとゆで卵ダイエット四十三日目 こんにちはミント４２歳です。 ダイエット四十三日目です。 週のはじめの月曜日元気にダイエットをして行きます。 ブログも継続が大事。ダイエットも継続が大事ですね。 「継続は力」ということを深堀...

りんごとゆで卵ダイエット四十二日目 こんにちはミント４２歳です。 ダイエット四十二日目です。 本日は日曜日により 休憩の内容になります。 今日のスケジュール 0700起床 0800朝食（白米、納豆、味噌汁） 0900...

りんごとゆで卵ダイエット四十一日目 こんにちはミント４２歳です。 ダイエット四十一日目です。 本日は土曜日により 休憩の内容になります。 今日のスケジュール 0700起床 0800朝食（焼きおにぎり2個、だし巻き卵、ベ...

りんごとゆで卵ダイエット四十日目 こんにちはミント４２歳です。 ダイエット四十日目です。 とうとう四十日まできました。ここまで続くってある意味自分に尊敬です。(笑) はじめの目標は、３か月で３キロだったので、４０日である意味到達...

りんごとゆで卵ダイエット三十九日目 こんにちはミント４２歳です。 ダイエット三十九日目です。 今日のスケジュール 0530起床 0615～0700　通勤 0715朝食（ゆで卵、ミルクプロテイン、リンゴ） 073...