お金と時間ががないと、イライラ理由

お金がないから、自分の気持ちを抑えることができない
時間がなく、思わず爆発してしまった
お金が関することで、人のせいにしてしまう。
時間やお金がなく物に八つ当たりをしてしまう

などの経験は誰もがあることだと思います。
気持ちをコントロールすることができなく、他人に当たってしまう。

お金がない＝余裕がない
時間がない＝余裕がない

年収が高くても、出費が多くて、お金がないことがあると思います
仕事が多ければストレスになり、ストレス発散にお金を使ってしまう。

逆に時間に余裕があってもお金がないとストレスになる。
一日が暇になり「何をすればいいかがわかない」余計にお金を使ってしまいます。

人はお金と時間がないと余裕がなくなってしまいイライラするスパイラルを生むのです。

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解決方法

運動をしましょう
SNSやネットうまくを利用しよう
転職を考えよう
副業に挑戦してみよう

運動をしましょう

体を動かしてストレスを発散をする。
頭がすっきりしたら、その後悩みの対策を考える。

悩みを自分で抱えたまま生活していると、ストレスで病気になってしまったり、解決する意欲さえ生まれることはありません。

SNSやネットうまくを利用しよう

今の不安や悩みなど、原因をSNSで相談してみましょう。
友達や家族はあまりよくありません。
意見が合う人間関係が構築されていれば、まだいいのですが、感情が入ってしまい、感情的な意見が多いです。
友達や家族だからこそ、文句も言えてしまい、喧嘩になるだけです。

SNSだと、他の職種で成功している人からの意見、第３者目線で意見をしてくれる可能性があります。
自分の都合のいい部分を受け入れるようにして、広い知識から自分にあった情報を手に入れましょう。（誹謗中傷などは無視です。）
吐き出すことと第３者目線の意見により、新たな自分を見つけ出すことが出来るようになります。
何事も自分に溜め込んではいけません。自分に合った意見は範囲を広げることで見つかるものです。
自分の世界だけで決めつけないで、調べてみましょう。

転職を考えよう

今の世の中は不平等です。
どれだけ働いて稼いでも、時間とお金が手に入りません。
ストレスはすごいのに、稼ぎが少なく時間がない状況では、イライラしてしまうのも肯けます。
「心の健康と体の健康をが大事です。」仕事が問題であれば思い切って転職も考えましょう。
人を雇う側は、なんだかんだでも会社の利益を優先します。
自分のライフスタイル合った仕事を探すことが、解決に繋がります。
転職サイトも増えています。上司や仕事が「原因」であれば、積極的に行動しましょう。

副業に挑戦してみよう

現在の「インターネット」社会において、いろいろ調べれば、ちゃんとした副業情報があります。
もちろん、「フェイクニュース」みたいで詐欺のような話も沢山ありますが、
自分にあった副業をしていくことで、お金に余裕ができます。
時間の有効活用で、お金が増えていきます。
ギャンブルや飲み会などの時間を減らして、副業の時間に当てます。
ギャンブルや飲み会は、基本出費ですが、副業をすれば、お金が返ってきます。
自分の知識になります。自分を豊かにする行動をしましょう。