りんごとゆで卵ダイエット三十三日目

こんにちはミント４２歳です。
ダイエット三十四日目です。

本日は土曜日によりダイエットお休みになります。
最近は、ちょっと体重がなんとなく減りづらい気がしていて、すこし維持の期間を長めに必要としていると感じています。

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今日のスケジュール

0615起床（息子とランニング５キロと縄跳び）
0715朝食（カレーライス、昨日の残り物です）
1200昼食（白米、レバニラ炒め、みそ汁、たくあん）

1500~2100子どもとバドミントンの練習
2200夕食（焼きそば、サラダ巻）
2300就寝

本日の歩数

本日は、僅かに超えることができませんでした。
眠くなり、最後は寝てしまった。（笑）

本日の体重

三十三日目と１００g増になりました。

まとめ

日々更新しているとマンネリ化してしまいますね。
ブログの内容もマンネリ化をしていることを自分自身気が付いています。
ただ、長く続けることで、いろいろと進化ができる可能性が残されていると思います。
今日も指を動かして、パソコンを開いて、一歩でも前に進みたいと思います。
マンネリ化しないための工夫も考えて行きたいとおもいます。
継続は力ですが、マンネリ化を止める方法も凄く大事ですね。

最後まで読んで頂いてありがとうございます。