ダイエット

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りんごとゆで卵ダイエット二十日目

りんごとゆで卵ダイエット二十日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット二十日目です。 土曜日なのでお腹にも休養日です。朝から子供とランニングを実施。最近は、子どもについていけない日々です。 今日のスケジュール 0615...
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りんごとゆで卵ダイエット十九日目

りんごとゆで卵ダイエット十九日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット十九日目です。 今日は、元気一杯です。 元気にダイエットを進めていきます。 本日は、血液検査の結果を載せました。ダイエットの参考になればと思います。 ...
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りんごとゆで卵ダイエット十八日目

りんごとゆで卵ダイエット十八日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット十八日目です。 今日は、元気一杯です。 元気にダイエットを進めていきます。 今日のスケジュール 0530起床 0600~0700通勤 0715...
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りんごとゆで卵ダイエット十七日目

りんごとゆで卵ダイエット十七日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット十七日目です。 今日は、朝からかなり糖分が足りてない感じです。 ホームの階段で歩いていたら、少し目まいが、そのため、ご飯を少し食べないといけないなぁと思っ...
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りんごとゆで卵ダイエット十六日目

りんごとゆで卵ダイエット十六日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット十六日目です。 今日は、とても体が軽く感じています。今日も元気にダイエットを楽しんで行こうと思います。 今日のスケジュール 0530起床 0600...
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りんごとゆで卵ダイエット十五日目

りんごとゆで卵ダイエット十五日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット十五日目です。 月曜日により朝から元気に、りんごとゆで卵でスタートしました。 朝のスタートで、二日間休憩したものの、ダイエットを意識すると、ちょっと我慢し...
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りんごとゆで卵ダイエット十四日目

りんごとゆで卵ダイエット十四日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット十四日目です。 本日日曜日により ダイエット休憩日になります。 今日のスケジュール 0700起床 0715朝食(りんご、白米、納豆、味噌...
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りんごとゆで卵ダイエット十三日目

りんごとゆで卵ダイエット十三日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット十三日目です。 本日土曜日により ダイエット休憩日になります。 今日のスケジュール 0700起床 0715朝食(りんご、カレー) 0900...
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りんごとゆで卵ダイエット十二日目

りんごとゆで卵ダイエット十二日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット十ニ日目です。 ちょっとさすがにりんごとゆで卵に飽きてきた今日この頃です。 ただ、お腹の調子は絶好調です。 飽きても体調が悪くて、続けられないわけではな...
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りんごとゆで卵ダイエット十一日目

りんごとゆで卵ダイエット十一日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット十一日目です。 毎日確実に、体重が減っています。ペースが思った以上に速い感じです。 今日のスケジュール 0530起床 0600~0700通勤...