ブログ関連 Twitter集客（５００人）の基礎
Twitter集客（５００人）の基礎
こんにちはミントです。
４２歳中２の娘と小５の息子をもつ、育児に奮闘中のおじさんです。
そんなミントもTwitter初めて２か月ほどでTwitterフォロワー数５００人を超えました。
今...
minto
ブログ関連 
ダイエット りんごとゆで卵ダイエット四十日目
りんごとゆで卵ダイエット四十日目
こんにちはミント４２歳です。
ダイエット四十日目です。
とうとう四十日まできました。ここまで続くってある意味自分に尊敬です。(笑)
はじめの目標は、３か月で３キロだったので、４０日である意味到達...
ダイエット りんごとゆで卵ダイエット三十九日目
りんごとゆで卵ダイエット三十九日目
こんにちはミント４２歳です。
ダイエット三十九日目です。
今日のスケジュール
0530起床
0615～0700 通勤
0715朝食（ゆで卵、ミルクプロテイン、リンゴ）
073...
ブログ関連 ブログを始めて三ヶ月の成果
ブログを始めて三ヶ月の成果
こんにちはミントです。
４２歳中２の娘と小５の息子をもつ、育児に奮闘中のおじさんです。
ブログを始めて三ヶ月たちました。
三か月ブログをしてみていろいろと成果があったのでブログ初心者で苦闘されてい...
ダイエット りんごとゆで卵ダイエット三十八日目
りんごとゆで卵ダイエット三十八日目
こんにちはミント４２歳です。
ダイエット三十八日目です。
最近、停滞期だったのですが、夜に一気に体重が減りました。
大台の６０キロまであと少しになりました。(笑)
我慢を乗り越えると急上昇が...
ダイエット りんごとゆで卵ダイエット三十七日目
りんごとゆで卵ダイエット三十七日目
こんにちはミント４２歳です。
ダイエット三十七日目です。
元気にダイエットをしてゆきます（笑）
今日のスケジュール
0530起床
0615～0700 通勤
0715朝食（ゆで卵、ミル...
ダイエット りんごとゆで卵ダイエット三十六日目
りんごとゆで卵ダイエット三十六日目
こんにちはミント４２歳です。
ダイエット三十六日目です。
週のはじめです。元気にダイエットをしてゆきます（笑）
今日のスケジュール
0530起床
0615～0700 通勤
0715朝...
全小バドへの道 全小バドの道（１１月２９日の練習）
全小バドの道（１１月２９日の練習）
こんにちは、ミントです。
４２歳で、中２の娘と小５の息子を持つ親であります。
娘が小学４年生の時に、ダブルスで全国小学生バドミントン大会に参加できたことが、あります。
残念ながら、一回戦負けでした...
ダイエット りんごとゆで卵ダイエット三十五日目
りんごとゆで卵ダイエット三十五日目
こんにちはミント４２歳です。
ダイエット二十一日目です。
日曜日なのでお腹にも大事な休養日です。
子どもと一日バドミントンをしているので、そこそこの運動量はありました。
今日のスケジュー...
ダイエット りんごとゆで卵ダイエット三十四日目
りんごとゆで卵ダイエット三十三日目
こんにちはミント４２歳です。
ダイエット三十四日目です。
本日は土曜日によりダイエットお休みになります。
最近は、ちょっと体重がなんとなく減りづらい気がしていて、すこし維持の期間を長めに必要と...