2020-12

ダイエット

りんごとゆで卵ダイエット四十四日目

りんごとゆで卵ダイエット四十四日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット四十四日目です。 一週間お休みを勝手ながらさせて頂きました。 理由は、弟に不幸があり、交通事故で首の第2頸椎骨折という大事故がありました。 その退院が...
全小バドへの道

全小バドの道(シングルス大会の結果)

全小バドの道(シングルス大会の結果) こんにちは、ミントです。 42歳で、中2の娘と小5の息子を持つ親であります。 娘が小学4年生の時に、ダブルスで全国小学生バドミントン大会に参加できたことが、あります。 残念ながら、一回戦負けでし...
ダイエット

りんごとゆで卵ダイエット四十三日

りんごとゆで卵ダイエット四十三日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット四十三日目です。 週のはじめの月曜日元気にダイエットをして行きます。 ブログも継続が大事。ダイエットも継続が大事ですね。 「継続は力」ということを深堀...
ダイエット

りんごとゆで卵ダイエット四十二日目

りんごとゆで卵ダイエット四十二日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット四十二日目です。 本日は日曜日により 休憩の内容になります。 今日のスケジュール 0700起床 0800朝食(白米、納豆、味噌汁) 0900...
全小バドへの道

全小バドの道(12月6日の練習)

全小バドの道(12月6日の練習) こんにちは、ミントです。 42歳で、中2の娘と小5の息子を持つ親であります。 娘が小学4年生の時に、ダブルスで全国小学生バドミントン大会に参加できたことが、あります。 残念ながら、一回戦負けでした。...
ダイエット

りんごとゆで卵ダイエット四十一日目

りんごとゆで卵ダイエット四十一日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット四十一日目です。 本日は土曜日により 休憩の内容になります。 今日のスケジュール 0700起床 0800朝食(焼きおにぎり2個、だし巻き卵、ベ...
ブログ関連

Twitter集客(500人)の基礎

Twitter集客(500人)の基礎 こんにちはミントです。 42歳中2の娘と小5の息子をもつ、育児に奮闘中のおじさんです。 そんなミントもTwitter初めて2か月ほどでTwitterフォロワー数500人を超えました。 今...
ダイエット

りんごとゆで卵ダイエット四十日目

りんごとゆで卵ダイエット四十日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット四十日目です。 とうとう四十日まできました。ここまで続くってある意味自分に尊敬です。(笑) はじめの目標は、3か月で3キロだったので、40日である意味到達...
ダイエット

りんごとゆで卵ダイエット三十九日目

りんごとゆで卵ダイエット三十九日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット三十九日目です。 今日のスケジュール 0530起床 0615~0700 通勤 0715朝食(ゆで卵、ミルクプロテイン、リンゴ) 073...
ブログ関連

ブログを始めて三ヶ月の成果

ブログを始めて三ヶ月の成果 こんにちはミントです。 42歳中2の娘と小5の息子をもつ、育児に奮闘中のおじさんです。 ブログを始めて三ヶ月たちました。 三か月ブログをしてみていろいろと成果があったのでブログ初心者で苦闘されてい...