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Twitter集客(1000人)の基礎

Twitter集客(1000人)の基礎 こんにちはミントです。 42歳中2の娘と小5の息子をもつ、育児に奮闘中のおじさんです。 そんなミントもTwitter初めて3か月ほどでTwitterフォロワー数1000人を超えました。 ...
全小バドへの道

バドミントンガット張り機のおすすめ3選

バドミントンガット張り機のおすすめ3選 こんにちはミントです。 皆さんはバドミントンのガットが切れた場合お店に交換を出すと思います。 結構費用が高くついてないでしょうか? ミントは家族3人がバドミントンを実施しているため、多...
全小バドへの道

小学生用バドミントンシューズおすすめ

小学生用バドミントンシューズおすすめ こんにちはミントです。 子ども二人をバドミントンで育児を実施しました。 娘は、4年生の時に全国小学生に出場しています。 息子は、現在全国小学生出場に向けて頑張っています。 子供用のシューズ...
全小バドへの道

小学生におすすめなYONEXバドミントンラケット2選

小学生におすすめなYONEXバドミントンラケット こんにちはミントです。 中2の娘と小5の息子がバドミントンをやっています。 娘は全国小学生に出場経験があります。 息子は来年の全国大会に向けて頑張っています。 今回は、小学...
ダイエット

りんごとゆで卵ダイエット五十二日目

こんにちはミント42歳です。 ダイエット五十二日目です。 金曜日のダイエットです。 「こんがりチーズオニオンスープ」について深堀してみました 今日のスケジュール 0530起床 0615~0700 通勤 0715朝食...
ダイエット

りんごとゆで卵ダイエット五十一日目

りんごとゆで卵ダイエット五十一日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット五十一日目です。 木曜日のダイエットです。 「クリスマス イブ」になります。 今日のスケジュール 0530起床 0615~0700 通勤 0...
ダイエット

りんごとゆで卵ダイエット五十日目

りんごとゆで卵ダイエット五十日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット五十日目です。 水曜日のダイエットです。 今日のスケジュール 0530起床 0615~0700 通勤 0715朝食(ゆで卵、ミルクプロテイン、リ...
全小バドへの道

全小バドの道(12月22日の練習)

全小バドの道(12月20日の練習) こんにちは、ミントです。 42歳で、中2の娘と小5の息子を持つ親であります。 娘が小学4年生の時に、ダブルスで全国小学生バドミントン大会に参加できたことが、あります。 残念ながら、一回戦負けでした...
ダイエット

りんごとゆで卵ダイエット四十九日目

りんごとゆで卵ダイエット四十九日目 こんにちはミント42歳です。 ダイエット四十九日目です。 火曜日のダイエットです。 今日のスケジュール 0530起床 0615~0700 通勤 0715朝食(ゆで卵、ミルクプロテイン...
全小バドへの道

全小バドの道(12月20日の練習)

全小バドの道(12月20日の練習) こんにちは、ミントです。 42歳で、中2の娘と小5の息子を持つ親であります。 娘が小学4年生の時に、ダブルスで全国小学生バドミントン大会に参加できたことが、あります。 残念ながら、一回戦負けでした...